到了高三壓力大產生厭學怎么辦？思源教育來幫忙
日期：2022-09-08 16:26 點擊：
到了高三壓力大產生厭學怎么辦？思源教育老師今天就這一經典問題，教大家怎么克服厭學的心理。
1.參加體育鍛煉。體育運動特別是團體運動可以培養人樂觀向上的精神，幫助你從消極情緒中走出來。
2.許多人厭學都是因為不自信，覺得自己太笨了，學不好。可以為自己設定一個個學習小目標，從易到難，一步步去實現，在不斷完成目標的過程中樹立學習的信心。
3.與老師家長溝通。在遇到學習困難時主動與老師家長溝通，他們會給你安慰鼓勵和指導意見。
4.樹立正確學習心態。學習的目的絕不是為了考高分或者取悅老師家長，學習的目的應該是不斷提升自己的能力，讓自己成為更好的自己。
5.適當放松自己。有時候產生厭學情緒可能是你給自己的壓力太大了，結果適得其反。要學會適當放松自己，學習之余給自己安排些文娛活動，做到勞逸結合。
6.和同學朋友互相鼓勵，良性競爭。朋友間的相互鼓勵競爭可以激發你的學習斗志。
思源教育高考高復班勵志語錄：世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
