思源教育老師開導有壓力的高考生
日期：2022-09-13 11:20 點擊：
思源教育中考老師今天主要開導有壓力的高考生，真心希望能幫到大家。
1、關心孩子的情緒感受
鼓勵孩子用“語言”而非“動作”來表達情緒。以“我不開心”、“我很生氣”替代丟擲物品、對自己或他人的肢體攻擊，若孩子需要用身體釋放他的怒意，打沙包、撾枕頭、跑步，都是可以采取的策略。
2、尋求專業老師加以指導
孩子在學習上遇到的困難往往是學習方法問題。如果有必要的話可以找有經驗的老師點撥孩子，讓孩子掌握學習技巧、調整學習方法，從而讓孩子盡快適應高三的學習、生活。
3、照顧孩子的身體
讓孩子維持規律的睡眠與飲食習慣，若在壓力源下出現飲食與睡眠習慣的改bai變，要留意并諮詢兒科醫師這是否仍在孩子健康的承受范圍。
4、家長要調整自己的心態
當孩子進入高三后，面對孩子成績的下滑、學習狀態的改變，家長盡量不要表現出過度的擔心和焦慮，因為家長的驚慌失措只會造成孩子更大的恐慌。
失敗和錯誤本來就是生活的一部分，需要我們勇敢地去面對。當家長以鎮定的心情面對孩子諸多的“不應該”時，無疑給孩子樹立了榜樣，也讓孩子更有信心面對自己遇到的困難。
5、排定休息時間
不只是在課程學習上訂立合宜的目標，在生活適應上也應給予適宜的期待。有的孩子對陌生情境的適應度高，但有的孩子需要較長的預告、準備期。
我們要清楚的知道，孩子的特質及能力的優勢與限制所在，而提供給孩子的是對生活的挑戰，而非做不到的負擔。
思源教育高考高復班勵志語錄：意氣風發，時光如梭看我少年學子六月追風去；風華正茂，云帆直掛令那美麗人生明朝入眼來。
